co jest dobre na

NASTEPNA OSOBA ZADAJE TO SAMO PYTANIE O ROBOTE!! ODPOWIADAM: robota w anglii jest czy znasz ang czy nie jak znasz lepiej dla ciebie bo nie bedziesz sie musial plaszczyc i blagac innych by chodzili zalatwiac swoje sprawy, dlatego wg mnie znajomosc ang w tym przypadku jest standardem do normalnego zycia. Czy znasz ang czy nie to nie decyduje o tym [...]

[...] może się źle dla Ciebie skończyć itd. A już na pewno nie gaz. W krótkim okresie czasu i tak fighterem nie zostaniesz, więc na początek dobre będzie to co w twoim mieście jest najbardziej znane, dostępne, dobre cenowo itd. W zainteresowaniach masz boks to proponuję po tej linii. Dyskusja co najlepsze będzie bezcelowa a polecam poczytanie [...]

[...] z forum, ułożymy skład naszego suplementu, wedlug naszego widzi mi się...ktos to musi zatwierdzic to raz, dwa...nie wiem jak to napisac zeby nie uraźic kogos, ale wymagane jest wedlug mnie (chocby dla formalnosci) odpowiednie(specjalistyczne) wykształcenie tych ktorzy będa taki skład majstrowac, bo moze to sie źle skonczyc, ktoś powie ze mu [...]

Ja się wtrącę ze swoimi trzema groszami. "czyli według ciebie niema sensu kupować żadnych supli wspomagających odchudzanie jeśli niema się dopiętego treningu i diety". To jest tylko i wyłącznie moje zdanie, inni mogą się z nim zgadzać lub nie. Jesteś na początkowym etapie redukcji, powinieneś z diety i treningu wycisnąć, ile jesteś w stanie, a [...]

[...] jak MAJA CO JESC!!! 4.JEŻELI chcesz nabrać masy to jedzenie 5.nie stosuj stereotypu i nie dziel że jedna partie wykonujesz raz w tygodniu (bo w takich planach potrzebna jest wiedza i doswiadczenie- miesien odpoczywa aż tydzien wiec pomyśl to troche czasu nie jestes w stanie dac mu tego ) 6.NAJLEPSZYM DLA CIEBIE PLANEM by zwiekrzyc mase i słe [...]

[...] Ci kolan... Nawet zwykłe bieganie osłabia kolana. Są tylko mniej lub bardziej kontuzjowane metody treningu. Może się zdziwisz ale to właśnie sztanga i pracowanie nad siłą jest najlepszą metoda na poprawę wyskoku, a także wzmocnienie całego ciała co procentuje właśnie w wyskoku. Oczywiście wszystko z umiarem i odpowiednio dobranym obciążeniem. [...]

Hadzbe, racja - ten lęk niestety jest, ale może tak jak mówisz z czasem trochę minie. Co do plyo to staram się powoli coś robić, narazie lekko, ale zawsze :) sprinty to już mniejszy problem, bo kosatka przy nich aż tak nie boli. A czy znacie może jakieś w miarę lekkie ćwiczenia na wzmocnienie stawu skokowego po urazie, bo teraz to ledwo kilka [...]

[...] takie mocne bóle przeciążeniowe - nie wiem jak to się nazywa, ale są bardzo mocne i nawet doustne nlpz nie pomagają. Generalnie na zmęczone po wysiłku mięśnie najlepsza jest kąpiel albo gorąca, albo naprzemienna, ubrać się w ciepłe dresy , i do łóżeczka pod ciepłą kołdrę, piwo w rękę (właśnie ponoć zapobiega zakwasom), a zewnętrznie właśnie [...]

Kazdy robi to co lubi. Trening chyba ok, ja osobiscie nie plywam wszystkiego jednym ciagiem. Na skurcze to chyba magnez (i chyba tez potas ale pewien nie jestem). Obawiam sie, ze basen zostanie podzielony na 25 + dwadziescia pare (wez pod uwage ze jedna czesc ma mniej niz 25, jesli dobrze mysle ze to Gorzow, w Oswiecimiu zreszta tez tak jest). [...]

[...] obiad /kolacje w dobrej drogiej resteuraci i nikt mnie nie przekona że w budzie u chinczyka dostane to samo ale 10 razy taniej. A co do bialka a niby dla kogo to bialko jest na redukcji eliminuje je tłuszcz i laktoza, na tak wyjałowionej diecie shake bialkowy co smakuje jak lody to bajka. Pewnie niogdy nie byłeś bo byś wiedział. na masie [...]

[...] sobie jakas dobra wymowke:a to chory kregoslup,a to kolana bola,a to lekarz mi zabronil,czy wreszcie ta podana wyzej-bo mi dupa urosnie!!! co do drugiej czesci: ja nie jestem przeciwnikiem splitu jako takiego!uwazam tylko,ze w wiekszosci wypadkow(a mam na mysli 90% ludzi z forum-zastosowanie ktoregos z treningow minimalistycznych(full [...]

[...] SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie wstąpić do US Army Special Forces? A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem pokonującym kilometry z plecakiem, i dawać z siebie wszystko? Ale nie jesteś pewny jak i gdzie zacząć? Nie [...]

[...] LUB MARTWY. JEDNO DOBRE UDERZENIE TAKIM SPRZĘTEM ŁAMIE NOGĘ. TRAFIENIE W KORPUS TEŻ ELIMINUJE Z WALKI. O CZYM TU MOWA? 0.5 sekundy jeden atak. 2 sekundy - 3 uderzenia jesteś skasowany! Jak chcesz się bronić? Skrót dystansu, przechwyt, kolanko łokieć z kravki? ŚCIEMA. Nie zdążysz. Nic nie zrobisz. Masz minimalne szanse na obronę. Nóż - [...]

[...] i doczekał się kilku modyfikacji pod mój organizm Z tym że mam pewne wątpliwości... Otóż pod redukcję będzie odpowiedni Tłuszcz się pali niesamowicie ale czy dobre jest to pod wycinkę na plaże? Otóż jak wiadomo standardowy HST powoduje wystąpienie sporych dysproporcji Co widać po Twoim planie treningowym To samo ćwiczenie na daną partię [...]

[...] broniącą się przed nimi i poddającą rywalkę. Ale jej praca na nogach i ciosy są tak dobre, że Rose może ją też znokautować. Uważam, że Carla Esparza sobie nie poradzi, ale jest kolejną pretendentką do pasa wagi słomkowej i zasługuje na titleshota. Jest w czołówce i zobaczymy co się stanie. Zdaniem Polki Namajunas znacząco poprawiła swoje [...]

[...] ale nigdy, przenigdy więcej nie zobaczysz mnie walczącego na tych wybrzeżach. To było jedno z moich marzeń, aby stać na środku stadionu na moim podwórku. To marzenie jest już martwe… po prostu tak się teraz czuję.” Frustracje Adesanyi pojawiły się po tym, jak Dan Hooker, jego kolega z teamu City Kickboxing, miał problem z otrzymaniem wizy [...]

Siema wszystkim :) to z tym BRAVO GIRL to Tyka ma racje ;] ale wiekszosc artykulow w US jest tak pisana. Najlepiej z motywacja juz jest jak sie widzi nawet male rezultaty... tylko potem chce sie wiecej i wiecej ... mysle ze przerwa tez jest czasm potrzebna ludzie z silowni wiedza co to znaczy wrocic po tygodniu czy 2 na silownie az chce sie [...]

[...] bronia,tylko wpadl i powiedzial "hej hej hej,bo wam zaraz obije ryje glupole",po czym spokojnie wyszedl i dlatego wbili mu na chate ,to jeszcze ok ;-) a jak nie,to napasc jest napascia i zdania nie zmienie.mam w dvpie,co nim powodowalo,takie tlumaczenia sa dobre dla przedszkolakow. wiadomo,ze rozumiem,co mogl czuc,ze mogl wpasc w furie,itd,ale [...]

[...] z tej firmy... troche za glosno krytykujesz-takie moje zdanie. obroty ci spadly przez BRD ??? Na to wyglada... Prawo rynku. ale jak 9 osob pisze ze ok,a jedna ze lipa - to jest 90% szansy ze bedzie dobrze, wiec chyba nie tak zle. wiadomo ze under to nie apteka,ale nawet koncerny farmaceltyczne maja czasem wpadki.tylko jakos w te wpadki BRD-nie [...]

[...] zrezygnowała z usług BRD, nawet małolaty się zreflektowały i wybierają inne środki. Więc w tym momencie ani BRD, ani to śmieszne jego następstwo - Greece ? czy jakoś tak niejest żadnym konkurentem, przynajmniej dla ludzi którzy dbają o swoje zdrowie i sos który wywalają na towar, bo wolą pozapie.r.dalać pare godzin więcej w robocie, czy [...]